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Détente et loisirs

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L'association des familles de la Tronche (loi de 1901 à but non lucratif), existe depuis 1991.

Nous sommes très reconnaissants envers la municipalité, partenaire de l'association, pour son aide financière et le prêt des salles, nécessaires au bon déroulement des cours.
Un grand merci aux bénévoles qui font vivre l'association.
Il nous tient à coeur de créer du lien qui favorise le partage et les échanges entre tous : Tronchois et non Tronchois.
Nos activités sont nombreuses et variées. Quelles sont-elles :

LES ENFANTS A PARTIR DE 8 ANS

ARTS PLASTIQUES
Il s'agit de susciter la curiosité et de favoriser la créativité des enfants à travers l'art, en leur proposant l'accès à diverses techniques. Les enfants apprennent ainsi à observer, ils peuvent découvrir l'histoire de l'art à travers l'étude de quelques oeuvres d'artistes.

ORIGAMI
La diversité des créations en papier, apporte de la joie et de l'apaisement : surprenant !

COUTURE
Une nouveauté !
Quel bonheur de réaliser soi même des guirlandes en tissu, des pochettes voir des vêtements.

DANSE AFRICAINE PERCUSSIONS ET CHANTS DE 6 A 12 ANS
nouveauté !
Ludique, dynamique, entre tradition et modernité, que du plaisir !

HIP HOP -BREAK DANCE DE 10 A 18 ANS
Imaginer, proposer, partager, donner ! Chaque enfant a son style, le professeur lui apporte la technique.

SANS LIMITE D' AGE, LES ADULTES

ANGLAIS
Niveau d'anglais correcte.
Les supports : journaux et magasines, primauté à l'échange oral. Grammaire approfondie à la demande. U tableau d'école vous rappellera vos jeunes années....

ITALIEN
Nouveauté
Important : il y a DEUX NIVEAUX
Débutants
Confirmés
Pour vos futurs voyages en Italie, rien de mieux.

AQUARELLE ET CROQUIS
Une technique difficile au premier abord, mais qui va vous surprendre par sa subtilité, et sa douceur. Quel plaisir de repartir avec son oeuvre !

PEINTURE A L' HUILE - ACRYLIQUE - PASTEL - ET AUTRES ...
Nouveau professeur
Deux heures trente pour s'initier à ces techniques et complétée par :
un atelier une fois par mois pour des réalisations originales
4 séances "hors les murs" : travail rapide pour saisir un lieu, une ambiance, des attitudes.

ENCADREMENT
Comment personnaliser vos tableaux, dessins, photos, aquarelles et même plus encore si l'idée est là.

COUTURE ET TRICOT
Activité gratuite, seule est exigée une adhésion à l'AFT.
Moment très agréable avec des personnes expérimentées de tous âges. Convivialité assurée !!

ECRITURE
Les propositions d'écriture variées et amusantes, favorisent toutes les formes d'expression.
Imagination et créativité sont à l'honneur.

PILATES
Renforcement des muscles profonds, gainage , respiration thoracique, tonicité de tous les muscles du corps, amélioration de la posture. Votre silhouette vous remerciera !!

STRETCHING POSTURAL
Adapté aux personnes souffrant du dos, il renforce les muscles posturaux, agissant ainsi sur l'attitude et le maintien. Il permet de découvrir les tensions nerveuses et musculaires et de les oublier.

YOGA NAMASKAR - HATHA YOGA
Namaskar : postures qui travaillent simultanément sur le plan physique, mental et spirituel.
Hatha : alternance de séances douces et plus exigeantes.

DANSE AFRO CONTEMPORAINE
Danse d'inspiration africaine qui s'exprime par des mouvements doux, amples, rythmés voire plus. Plaisir de danser en groupe.

DANSE BIEN ËTRE
Découvrir ou redécouvrir le plaisir de danser (chorégraphies contemporaines). Respirer, s'écouter, se relaxer et se détendre. Mobiliser, tonifier et assouplir progressivement ses muscles.

Jolis programmes, non ? Et ça fait tellement de bien !!

Ne sont pas notés ici :
Les professeurs, les jours et heures des cours, les mails et téléphones. C'est volontaire, vous les trouvez un peu plus loin en tapant l'activité choisie (ceci est en cours de réalisation)

Si vous souhaitez vous inscrire maintenant, je vous invite à consulter le site web de l'association : assdesfamillesdelatronche , les informations complémentaires y sont. Sur ce site :
Vous y trouvez une feuille d'inscription que vous téléchargez puis imprimez. Une FEUILLE PAR ACTIVITE est nécessaire, un CHEQUE PAR ACTIVITE aussi, ceci est TRES IMPORTANT
La pratique la plus "chère" sera considérée comme l'activité numéro un. Vous payez plein pot ... Si vous avez une deuxième activité, et une troisième, pourquoi pas, vous bénéficiez de la réduction de tarif notée sur la colonne de droite de la fiche-activité. Une deuxième fiche est à faire si vous pratiquez 2 ou 3 .. N'oubliez pas !

Une seule cotisation à l' AFT par famille. Tronchois : 16 euros, non Tronchois : 25 euros et surtout UN CHEQUE INDEPENDANT .POUR CETTE ADHESION FAMILLE.

Le QUOTIENT FAMILIAL entre en jeu peut être.

Dans ce cas renseignez vous auprès de votre sécurité sociale (il faudra fournir à l'AFT,un justificatif), vous pourrez peut être aussi avoir un chèque réduction--enfant de 15 euros par la Mairie et bénéficier d'un tarif activité catégorie 2,3,ou 4. selon le quotient familial... (voir la feuille d'inscription)

MI AOUT va paraître notre nouvelle plaquette association AFT, (petit livret en papier glacé très complet sur toutes les activités) .
Elle sera distribuée dans les boîtes aux lettres, mais aussi sera disponible à la Villa des Alpes, 5, rue Doyen Gosse, et dans le local des associations, face à la Mairie de la Tronche.

Au centre de ce livret se trouve aussi la fiche d'inscription avec tous les tarifs proposés. Une seule fiche que vous pouvez dupliquer ..

Le jour du FORUM des associations, le samedi 7 septembre 2019, au gymnase de la Tronche, rue Fontaine, nous aurons un grand stand AFT avec nos professeurs et conseillers bénévoles. C'est un moment fort à ne pas rater.
Il aura lieu de 9 heures 30 à 13 heures.

Vous pourrez discuter à souhait et là aussi ,des fiches d'inscription seront données. Vous pourrez faire vos chèques ce jour si vous le voulez, une trésorière habilitée sera présente.
Il faut savoir que dans chaque loisir noté ci dessus, un nombre limité de participants sera obligatoire (sécurité oblige) alors, ne tardez pas trop. Des fiches sont déjà remplies depuis fin juin par des participants qui continuent avec nous en 2020. Nous aurons un récapitulatif des inscrits durant le forum, ce qui permettra de suivre en "live" les inscriptions. Et ... dans les activités "vedettes", nous avons prévu 2,3,4 jours dans la semaine, ce qui multiplie le nombre d'inscrits.
Je rappelle pour les "anciens" :
deux nouveautés :
couture enfant - cours d'italien adultes débutants, confirmés

Enfin, en début d'année "scolaire", en principe mi septembre ou fin septembre, ( vous le saurez le jour du forum) vous pouvez "essayer" une fois, une pratique sportive gratuitement avant toute tarification. Cependant, si vous souhaitez rester dans ce groupe, un chèque sera obligatoire dans la quinzaine qui suivra, pour assurer votre place dans le groupe. En plus d'un chèque pour l'AFT. Au delà, vous perdez votre place.

Cette plateforme est en cours de réalisation, donc toutes les "cases" ne sont pas remplies. Veuillez nous en excuser, soyez un peu patients, de jolies photos vont bientôt agrémenter le site et vous donner envie !

Merci à vous, bonnes vacances d'été, et vive la rentrée pour les enfants, parents, et grands parents.
Cordialement,

A bientôt,
l'équipe AFT

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Villa des Alpes 5 rue Doyen Gosse
38700
LA TRONCHE
0769528719
Enfants, Séniors, Adultes
217
lundi de 10h30 à 12h sur rendez-vous à la Villa des Alpes
Martine Boully
Aline Augier
Anne Collinet

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